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Resilienz für Dummies

[innere Stärke gewinnen und bewahren ; mit Optimismus und Akzeptanz Krisen überwinden...]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 748052

Inhalt

Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes Kapitel/Themenfeld steht für sich, so dass diese jeweils situationsbezogen gelesen werden können.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 K
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ISBN: 978-3-527-72078-1
Beschreibung: 2. erw. Aufl., 302 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: resilient, Resilienz, Resilienztraining
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.