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Kochbuch für die Seele

wie die Psyche unser Essverhalten beeinflusst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wiesinger, Romana
Verfasserangabe: Romana Wiesinger
Jahr: 2018
Verlag: Wien, Orac
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 215 W Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 715010

Inhalt

Analog zu einem Kochbuch gestalteter Ratgeber, der zeigt, wie sehr unsere Essgewohnheiten von denen früherer Generationen abweichen und das Essverhalten von 5 Gruppen analysiert. Mit hilfreichen Übungen, die zu mehr Wohlbefinden, Selbstwert und Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wiesinger, Romana
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2018
Verlag: Wien, Orac
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 215 W
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ISBN: 978-3-7015-0598-2
Beschreibung: 176 Seiten
Schlagwörter: Körpergefühl, Übergewicht, Diät, Figur, Figurprobleme, Diäten, Essverhalten
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.