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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 11.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 746759

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840 K
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ISBN: 978-3-570-10461-3
Beschreibung: 254 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Seele, Gedanken, Gefühle, Stress, Stoiker, Psyche, Stärkung, Resilienz, Stoizismus, Lebensstil, Meditation, innere Balance, Widerstandsfähigkeit, mentale Gesundheit, seelische Gesundheit
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.