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Ran an das Fett
Mediengruppe: E-Medien
Verfasser: Fleck, Anne; Fleck, Anne
Jahr: 2019
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Standorte
Erwachsenenbücherei
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
2019
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E-Medium
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Verfasser:
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Fleck, Anne
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Fleck, Anne
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Medienkennzeichen:
E-Book
Jahr:
2019
Verlag:
Rowohlt E-Book
Mediengruppe:
E-Medien
Vorbestellbar:
Ja
Nein
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Zweigstelle:
Erwachsenenbücherei
Standorte:
Status:
E-Medien
Frist:
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Inhalt
Fett entsteht - aus Fett. Oder? Ein weit verbreiteter Glaubenssatz lautet: Wer schlank und gesund sein will, sollte sich - da waren sich lange fast alle einig, von der Weltgesundheitsorganisation bis hin zu den Weight Watchers - fettiges Essen verkneifen. Und das ist: so falsch. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt, gab es einen Anstieg zahlreicher chronischer Krankheiten, befeuert durch wirtschaftliche Interessen und die fatalen Fehlinformationen schlecht informierter Politiker und einer unkritischen Presse. Dr. med. Anne Fleck räumt in diesem Buch mit den Vorurteilen gegenüber den Fetten endlich auf und zeigt, dass sie ein Eckpfeiler jeder gesunden Ernährung sind. Denn Fett als Makronährstoff ist der beste Brennstoff für ein gesundes Leben, der uns u.a. vor Herz-Kreislauf-Krankheiten, Übergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs schützt. Dieses Buch erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam, und zeigt innovative Wege auf, wie wir mit gesunden Fetten unseren Körper stärken und heilen - und so gesund und schlank werden können.
Details
Verfasser:
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Fleck, Anne
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Fleck, Anne
Medienkennzeichen:
E-Book
Jahr:
2019
Verlag:
Rowohlt E-Book
Aufsätze:
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E-Medium:
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Links:
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ISBN:
9783644200654
Beschreibung:
432 S.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
E-Medien
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