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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin ; Fengler, Arndt
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 734 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 736511

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin ; Fengler, Arndt
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 734
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783432113449
Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Rückenschmerzen, Rückenschmerz, Schmerzen, Rückenbeschwerden, Rückenübungen, Rücken
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Originaltitel: Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachbuch Erw.

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