Sonntag, 5. April 2020
   
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Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
Verfasser: Ingrassia, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Ingrassia
Jahr: 2016
Verlag: München, Scorpio
Sachbuch Erw.
nicht verfügbar
Exemplare
ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Pä 440,9 I Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 31.03.2020 Vorbestellungen: 0 Barcode: 720750
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Pä 440,9 I Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 04.04.2020 Vorbestellungen: 0 Barcode: 726490
Inhalt
Übungen, Selbstreflexionsfragen und alltagsnahe, umsetzbare Tipps helfen unrealistische Ansprüche und den Drang nach Perfektion durch innere Zufriedenheit zu ersetzen.
Lebenshilfe, die unterstützt und Spaß macht, möchte der Scorpio-Verlag mit seiner neuen Reihe "Leichter leben" geben. Die schmalen Bände der Reihe sind peppig aufgemacht, ähnlich einer Zeitschrift. Kurze informative Texte geben einen schnellen Einstieg ins jeweilige Thema, Tipps, Übungen und Fragen zur Selbstreflexion (Seiten zum Ausfüllen) bringen die persönliche Entwicklung voran. Im vorliegenden Band aus der Feder einer Psychotherapeutin geht es um Wege aus der Perfektionismus-Falle, um innere Zufriedenheit statt Erfolgszwang und überhöhte Ansprüche an sich selbst und andere. Der handliche Selbsthilferatgeber zu einer weit verbreiteten Problematik eignet sich für jeden Bestand und wird sicher gern ausgeliehen.
Details
Verfasser: Ingrassia, Gabi
Medienkennzeichen: Pä Pädagogik
Jahr: 2016
Verlag: München, Scorpio
Systematik: Pä 440,9 I
Interessenkreis: Leicht zu lesen
ISBN: 978-3-95803-077-0
Beschreibung: 95 S. : Ill. (überw. farb.)
Schlagwörter: Fehler, Fehlerfreundlichkeit, Leistungsoptimierung, Minderwertigkeitsgefühl, Optimierung, Perfektionismus, Ratgeber, Selbsthilferatgeber, Selbstoptimierung, Selfcoaching, Stress, Überforderung
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Aktuell und ausleihbar
Eine Auswahl neu eingetroffener, derzeit verfügbarer Medien.
Für nähere Informationen zum Titel klicken Sie bitte auf das Cover.
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BibTip gibt Lesetipps

Im Online-Katalog der Stadtbibliothek WIlhelmshaven gibt es mit „BibTip“ einen neuen Service, der unter die Sammelbezeichnung „Catalog-Enrichment“, also Anreicherung der Katalogdaten, fällt.

Nach dem aus Online-Shops bekannten Muster („Wer diesen Käsehobel kaufte, interessierte sich auch für Heftpflaster“) gibt „BibTip“ Empfehlungen zu Buchtiteln, die den vom Nutzer recherchierten Titeln vom Thema oder Genre her ähneln. BibTip beobachtet hierzu (in anonymisierter Form) das Rechercheverhalten der Nutzer und errechnet daraus zu einem recherchierten Titel Empfehlungen, die in der Detailanzeige als Cover-Karussell dargestellt werden. Angezeigt werden natürlich nur Titel, die im Bestand der Stadtbibliothek Wilhelmshaven vorhanden sind. Wenn Sie auf eines der abgebildeten Cover klicken, werden Sie zur Kataloganzeige des jeweilgen Titels weitergeleitet.

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