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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie ; Niedermeier, Wolfgang
Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann ; Wolfgang Niedermeier
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 550 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 05.06.2021 Vorbestellungen: 0 Barcode: 735176

Inhalt

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie ; Niedermeier, Wolfgang
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 550
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 9783840377464
Beschreibung: 180 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ausrüstung, Marsch, Planung, Training, Ultramarsch, Ultrawandern, Ultrawanderung, Wandermarathon, Wandern, Wanderung
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Originaltitel: Handbuch Ultrawandern
Mediengruppe: Sachbuch Erw.