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Healthy habits

wie kleine Veränderungen Ihre Ernährung für immer verbessern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zöllner, Fionna (Verfasser)
Verfasserangabe: Fionna Zöllner
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 263 Z Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 08.06.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 752839

Inhalt

Die Psychologin Dr. Fionna Zöllner erläutert in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man mit Hilfe der Habit-Methode seine Ernährung verbessern und gesünder gestalten kann, indem man Schritt für Schritt (ungesunde) Gewohnheiten ändert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zöllner, Fionna (Verfasser)
Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 263 Z
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ISBN: 9783965843707
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß
Schlagwörter: Ernährung, Gesundheit, Habit-Methode, Essgewohnheit, Essgewohnheiten, Ernährungsumstellung, Gewohnheit, Essen, Abnehmen, Gewichtsabnahme, Gewichtsreduzierung, Gewichtsreduktion, Diät, Schlankheitskur, Schlankheitsdiät, Abmagerungsdiät, Abmagerungskur
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.