Zweigstelle	Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei	Standorte: Med 830 Essstoe R	Mediengruppe: Sachbuch Erw.	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 700648

Der Psychologe und Familientherapeut Günter Reich und die Ernährungsberaterin Silke Kröger beschäftigen sich in ihrem Buch mit unterschiedlichen Formen von Essstörungen, deren Ursachen und Therapieformen. Die Autoren geben Anregungen wie Betroffene lernen können, sich selbst, ihren eigenen Körper und ihre Umwelt bewusster wahrzunehmen und zu akzeptieren. Ein eigenes Kapitel widmet sich schwierigen Situationen wie dem Urlaub, einer Einladung oder mangelndem Verständnis im beruflichen und persönlichen Umfeld. Im Blick steht dabei immer die gesamte Familie und erleichtert es somit auch Angehörigen mit der Krankheit umzugehen. Grundlegende Informationen über Ernährung werden durch zahlreiche Rezepte mit optisch ansprechenden Fotos ergänzt. Die Rezepte helfen dabei, wieder Freude und Unbeschwertheit am Essen zu finden. Eine Austauschtabelle mit praktischen Wochenplänen erleichtert die Umsetzung. Darüber hinaus kommen Patienten und Angehörige selbst zu Wort, berichten von persönlichen Erfolgen und Krisen und schaffen Verständnis für die Erkrankung.