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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland
Verfasserangabe: Petra Bracht ; Roland Liebscher-Bracht
Jahr: 2016
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 850,6 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 702434

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: München, Arkana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,6
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ISBN: 978-3-442-34198-6
Beschreibung: 255 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + DVD im Buch
Schlagwörter: Faszie, Faszien-Yoga, Faszien, Faszien-Fitness, Faszientraining, Yoga, Säure-Base-Gleichgewicht, Ernährung
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.