Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Isometrisches Krafttraining wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Isometrisches Krafttraining

Der Weg zu mehr Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maier, Artjom
Jahr: 2017
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: E-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Mediengruppe: E-Medien Status: E-Medien Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode:

Inhalt

Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maier, Artjom
Medienkennzeichen: E-Book
Jahr: 2017
Verlag: Meyer & Meyer
E-Medium: content sample opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783840309861
Beschreibung: 168 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Medien