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Cover von Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
Übungsprogramme
Verfasser: Jordan, Alexander ; Hillebrecht, Martin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Personal Core Trainer
gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte ; [mehr als 150 effektive Übungen]
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Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Die Muskelbibel. Aufwärmtraining, Muskelaufbautraining, Kraftausdauertraining, Maximalkrafttraining. Mit und ohne Geräte. Für Anfänger und Fortgeschrittene
E-Medium
Anatomie und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts - -
Verfasser: Manocchia, Pat Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Bassermann Verlag
Mediengruppe: E-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Kraft-Solotraining
die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
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Jahr: 2022
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Fit & [und] schlank mit Fitnessband
[zu Hause trainieren mit Thera-Band, Miniband & Co.]
Verfasser: Jesse, Raphael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Peak - Performance für Frauen
wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Verfasser: Sims, Stacy T. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Mit 50 [fünfzig] fitter als mit 30 [dreißig]
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
Cover von Das Parkbank-Workout
über 50 Ubungen für ein effektives Outdoortraining ; mit 20 Trainingsplänen
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Gesund einfach kochen
die schnelle Fitnessküche für den aktiven Alltag
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Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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OPEN V 11.0.0.0