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Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Verfasserangabe: Felix Klemme
Jahr: 2017
Verlag: [München], Knaur
Reihe: Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 77 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 708072

Inhalt

Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2017
Verlag: [München], Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 77 K
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-426-67514-4
Beschreibung: 219 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Knaur Balance
Schlagwörter: Aufwärmprogramm, Aufwärmübung, Bewegung, Dehnübung, Draußen, Felix Klemme, Fitness, Fitness-Check, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübung, Freiluft-Training, Gesundheit, Klemme, Felix, Natur, Outdoor, Outdoor-Programm, Outdoor-Training, Training, Trainingsprogramm, Workout, Übung
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.