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Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen!

sich gut fühlen und mehr leisten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haringsma, Robert
Verfasserangabe: Robert Haringsma
Jahr: 2015
Verlag: Paderborn, Junfermann
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Pä 440,2 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 496654

Inhalt

Fundierter Selbsthilfe-Ratgeber zur Stärkung des Selbstvertrauens als Kombination aus Kompetenz und Selbstwert.
Haringsma arbeitet als Psychologe und Trainer und ist Begründer des Amsterdamer Instituts für Positive Psychologie. Seine Abschlussarbeit hat er über die Wirkung von Selbsthilfe-Ratgebern geschrieben. Ausdrücklich als Selbsthilfe-Buch ist auch dieser Titel konzipiert, mit dem er die Leser beim Aufbau ihres eigenen Selbstvertrauens oder auch des Selbstvertrauens anderer unterstützen möchte. Letzteres bezieht sich in 1. Linie auf das eher kurze Kapitel "Stärken Sie das Selbstvertrauen Ihrer Kinder". Gut nachvollziehbar erläutert er, warum optimales Selbstvertrauen für ihn eine Kombination aus Kompetenz und Selbstwert ist, welche positiven Auswirkungen ein optimales Selbstvertrauen hat und wie das Selbstvertrauen langfristig gestärkt werden kann. Eine wichtige Rolle spielt dabei u.a. das in der kognitiven Therapie eingesetzte sogenannte ABC-Schema. Als wissenschaftlich fundierter, gut verständlicher Ratgeber trotz der Vielzahl an Titeln zum Thema gern empfohlen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haringsma, Robert
Medienkennzeichen: Pä Pädagogik
Jahr: 2015
Verlag: Paderborn, Junfermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pä 440,2 H
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ISBN: 978-3-95571-419-2
Beschreibung: 155 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Selbstvertrauen, Selbsthilfe-Ratgeber, Selbstwert, Selbstwertgefühl, Selbstcoaching, Kompetenz, Perfektionismus, Versagensangst, Ratgeber, Lebenshilfe, Lebenshilfe-Ratgeber
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Originaltitel: Vergroot je zelfvertrouwen
Fußnote: Aus dem Niederländ. übers.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.