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Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine stabile Mitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liesner, Franziska
Verfasserangabe: Franziska Liesner
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 762 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 742845

Inhalt

Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liesner, Franziska
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 762
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ISBN: 978-3-432-11430-9
Beschreibung: 139 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Inkontinenz, Blase, Übungen, trainieren, Beckenboden, Beckenbodentraining, Training
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.