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Praxisbuch Pilates Wandpilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
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Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 110 P Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 462920

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.
 

Details

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Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 110 P
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ISBN: 978-3-8310-2123-9
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates, Trainingsprogramm, Übungsprogramm, Workout, Gymnastik, Fitness, Pilatesübung, Pilates-Workout, Pilates-Training
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Originaltitel: Pilates practice companion
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.