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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Verfasserangabe: Elli Hoop
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 74 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 739027

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 74 H
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783772443695
Beschreibung: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Übungsposter im Buch
Reihe: Topp; 4369
Schlagwörter: Hula Hoop, Hula Hoop-Fitness, Hula Hoop-Reifen, Work-out, Übungen, Übung, Rezepte, Rezept, Ratgeber, Fitnessratgeber, Sport, Hullern, Fitnessübung, Fitnesstraining
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Originaltitel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer <Topp>
Mediengruppe: Sachbuch Erw.