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Der Weg zur inneren Freiheit

Ängste erkennen ; Blockaden auflösen ; Sicherheit finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hartzema, Robert
Verfasserangabe: Robert Hartzema
Jahr: 2005
Verlag: Stuttgart, Urachhaus
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 404514

Inhalt

Informationen und Übungen zur Erkenntnis und Aufarbeitung der die individuelle Lebensgeschichte beeinträchtigenden, in der Kindheit angelegten destruktiven Muster im kognitiven, emotionalen und körperlichen Bereich.
Der Autor ist Therapeut und Dozent an einer psychosozialen Ausbildungsstätte in den Niederlanden und hat jahrzehntelange Erfahrungen in den Bereichen Spiritualität (er leitete ein buddhistisches Studienzentrum) und Psychotherapie. Basierend auf den Erkenntnissen und Theorien der Bioenergetik, der Transaktionsanalyse und der Gestalttherapie sowie östlicher "Energie"-Lehren hat Hartzema hier ein Modell zur Selbsterkenntnis (nicht Selbsttherapie!) über alle die individuelle Lebensgeschichte beeinträchtigenden emotionalen, kognitiven und körperlich sich äußernden Probleme und ihre Ursachen erstellt, das auf 6 Grundpfeilern steht: Sicherheit und Vertrauen; Intimität und Bindung; Autonomie und Willenskraft; Identität; Sexualität; Freiheit. Für alle diese Bereiche liefert der Autor erhellende Informationen und stellt Übungen zum Erkennen und Akzeptieren der destruktiven Muster und ihrer Manifestationen auf der körperlichen, geistigen und spirituellen Ebene vor, um von dort aus Veränderungen einleiten zu können. Derart pragmatisch-eingängig hatte man dies Thema bisher selten aufbereitet!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hartzema, Robert
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2005
Verlag: Stuttgart, Urachhaus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 H
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ISBN: 3-8251-7483-2
Beschreibung: 320 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Biographie, Selbsterkenntnis, Lebensgeschichte
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.