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Entspannung lernen

Übungen für Kinder und Jugendliche
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaschke, Stefanie ; Fitzner, Anja
Verfasserangabe: Stefanie Glaschke ; Anja Fitzner
Jahr: 2012
Verlag: Freiburg im Breisgau, Urania
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Pä 362,8 G Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 470937

Inhalt

Der Ratgeber für Eltern und Erzieher zum Abbau von Stress bei Kindern und Jugendlichen stellt nach Altersstufen gegliedert verschiedene Möglichkeiten vor, wie man durch Entspannungstechniken für Ruhe und Erholung im Alltag sorgen kann.
Praktischer Ratgeber für Eltern und Erzieher zum Abbau von Stress bei Kindern und Jugendlichen. Stellt - gegliedert nach Altersstufen (vom Kleinkind bis zur Pubertät) - verschiedene Möglichkeiten vor, wie man durch Entspannungstechniken für mehr Ruhe und Erholung im Alltag sorgen kann: Massage, autogenes Training, meditative Fantasiegeschichten, Atemtechniken, progressive Muskelentspannung, Yoga u.a. Da die Bedürfnisse von Kindern in den Altersstufen unterschiedlich sind, werden die einzelnen Entwicklungsphasen beim Heranwachsen kurz skizziert. Das Buch versteht sich als Einladung, auf Entdeckungsreise zu gehen, um herauszufinden, welche Methoden das jeweilige Kind erfolgreich anwenden mag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaschke, Stefanie ; Fitzner, Anja
Medienkennzeichen: Pä Pädagogik
Jahr: 2012
Verlag: Freiburg im Breisgau, Urania
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pä 362,8 G
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Eltern und Kind
ISBN: 978-3-451-66021-4
Beschreibung: Neuausg., 128 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Kind, Jugendlicher, Entspannung, Entspannungsübung, Stress, Baby, Kleinkind, Neugeborenes, Säugling, Handmassage, Fußmassage, Kopfmassage, Gesichtsmassage, Massage, Rückenmassage, Visualisation, Atemübung, Kindergartenkind, Grundschüler, Elternratgeber, Erziehungsratgeber, Fantasiegeschichte, Farbmeditation
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.