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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Verfasserangabe: Helga Baumgartner
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 850,6 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 497782

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Helga
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8354-1383-2
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD im Buch
Schlagwörter: Yin-Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.