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Außergewöhnlich entspannt

das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Hohensee
Jahr: 2021
Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 739074

Inhalt

In seinem Anti-Stress-Programm holt der bekannte Befürworter der kognitiven Verhaltenstherapie die uralten Aspekte stoischen Philosophie hervor und passt sie gewinnbringend an die Situationen unseres Alltags an.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 H
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ISBN: 9783451601057
Beschreibung: 219 S.
Schlagwörter: Stoikerin, Stressbewältigung, Anti-Stress-Programm, Stoiker, Stress, Gelassenheit, Philosophie, Entspannungsmethoden, Denkgewohnheit, Denkweise
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Originaltitel: Außergewöhnlich entspannt
Mediengruppe: Sachbuch Erw.