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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei	Standorte: Med 692,2 H	Mediengruppe: Sachbuch Erw.	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 702465

Ratgeber mit kurzer Einführung und umfassendem Übungsteil für Patienten mit Arthrose.

Mit den vorliegenden "Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose" eines renommierten Autorenteams findet diese populäre Reihe ihre erwartete Fortsetzung und Ergänzung. Die theoretische Einführung zu Entstehung, Diagnose und Therapie ist bewusst kurz gehalten, um sogleich zur Sache zu kommen, d.h. zu Verhaltenstipps im Alltag sowie einer Checkliste zur individuellen Abschätzung der körperlichen Leistungsvoraussetzungen, um graduell abgestuft den passenden Schwierigkeitsgrad der Übungen zu Funktionserhalt und -verbesserung der Knie- und Hüftgelenke auswählen zu können. Diese sind übersichtlich strukturiert, anschaulich illustriert und dienen gleichermaßen der Schmerzreduzierung, der Muskelkräftigung, der Korrektur der Rumpfstabilisierung wie generell der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Schließlich werden Sportarten auf ihre Arthrosetauglichkeit untersucht und jeweils Anpassungstipps gegeben. Methodisch vergleichbar mit K. Bartrow (ID-A 8/16) und H. Höfler (ID-A 15/16), während M. Döll (ID-A 36/15) und T. Heim (ID-A 21/14) ausführlich auf Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten eingehen. (2)