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Fitter, stärker, schlanker

hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diehl, Mike ; Grewe, Felix
Verfasserangabe: Mike Diehl ; Felix Grewe
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 73 D Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 714985

Inhalt

Übungen und Workouts zu Fitness, Kraft und Figur plus Tipps zu Ernährung, Motivation und Krafttraining.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Diehl, Mike ; Grewe, Felix
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73 D
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8403-7552-1
Beschreibung: 273 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness, Fitneßtraining, Fitnessübung, Muskeltraining, Muskelübung, Bodyweight, Bodyweight-Übung, Bodyweight-Training, Bodyweight Training, Krafttraining, Kräftigungsübung, Workout, Hantel, Hanteltraining, Fitnessband, Deuserband, Gymnastikball, Zirkeltraining, Eigengewicht, Eigengewichtsübung
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.