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Wake up!

Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spork, Peter
Verfasserangabe: Peter Spork
Jahr: 2014
Verlag: München, Hanser
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 188 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 484205

Inhalt

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spork, Peter
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2014
Verlag: München, Hanser
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 188
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ISBN: 978-3-446-44051-7
Beschreibung: 248 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Innere Uhr, Gesundheit, Schulzeit, Unterricht, Kinder, Schule, Zeit, Zeitkultur, Chronobiologie, Sommerzeit, Schlafen, Schlaf, Schichtarbeit
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.