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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Granum Rosebø, Kristin
Verfasserangabe: Kristin Granum Rosebø
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 78 G Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 716776

Inhalt

Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Granum Rosebø, Kristin
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78 G
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-0278-6
Beschreibung: 158 S. : Ill. : (farb.)
Schlagwörter: Krafttraining, Kraftübung, Ausdauerübung, Muskelübung, Muskeltraining, Sprungkraft, Sprungkrafttraining, Körpergewicht, Körpergewichtsübung, Bodyweight, Bodyweight-Übung, Bodyweight-Training, Fitnessübung, Fitnesstraining, Intervalltraining, Trainingsprogramm, Workout, Ratgeber, Ganzkörpertraining, Fitnessband, Eigengewicht, Eigengewichtsübung, Ausdauertraining
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Originaltitel: Tren ute
Mediengruppe: Sachbuch Erw.