Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Deine Zeit zu leben wird in neuem Tab geöffnet

Deine Zeit zu leben

wertvolle Tipps und Übungen, um Stress zu reduzieren, Pausen zuzulassen und das Leben zu entdecken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Björkegren Jones, Karin
Verfasserangabe: Karin Björkegren Jones
Jahr: 2017
Verlag: Münster, LV.Buch
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 727298

Inhalt

Die schwedische Journalistin und Yogalehrerin Karin Björkegren gibt gut gelaunte Tipps, um den Stress im Alltag zu reduzieren. Von Yoga bis zu Ayurveda, mit Ratschlägen zum Schlafen und Träumen, Meditations- sowie Atemübungen. Ein attraktiver Ratgeber mit zahlreichen Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Björkegren Jones, Karin
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: Münster, LV.Buch
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 B
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7843-5505-4
Beschreibung: 173 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Stress, Stressabbau, Stressbewältigung, Streßbewältigung, Alltag, entspannen, Entspannung, Entspannungsmethode, Schlaf, Schlafen, Yoga, Meditation
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Ett stressfritt liv
Mediengruppe: Sachbuch Erw.