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Psychisch fit wie nie zuvor

wie Menschen es schaffen, sich selbst und ihr Leben zu verändern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mitsch, Charlotte M.
Verfasserangabe: Charlotte M. Mitsch
Jahr: 2014
Verlag: Berlin [u.a.], Goldegg
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 M Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 481992

Inhalt

Die österreichische Psychotherapeutin zeigt Grundprinzipien auf, die helfen sollen, psychisch fit zu werden. Eine Vielzahl von persönlichen Erfahrungsberichten illustrieren unterhaltsam die Methoden der Problembewältigung.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mitsch, Charlotte M.
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Berlin [u.a.], Goldegg
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 M
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ISBN: 978-3-902903-72-3
Beschreibung: 304 S.
Schlagwörter: Probleme, Psyche, Psychische Widerstandskraft, Belastungen, Gefühle, Soziale Kompetenz, Psychische Krisen, Selbstvertrauen, psychische Fitness, Glaubenssätze, Gefühlswelt, Ängste, Angst, Panikattacken, Phobien
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.