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Lauf-Guide für Frauen

das maßgeschneiderte Trainingskonzept
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Birkel, Jörg ; Reymann, Doreen
Verfasserangabe: Jörg Birkel, Doreen Reymann
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 171 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 707239

Inhalt

Ob für die Gesundheit, zum Abnehmen oder aus sportlichem Ehrgeiz: Die richtige Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und passende Trainingsprogramme führen zum Erfolg.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Birkel, Jörg ; Reymann, Doreen
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 171 B
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ISBN: 978-3-8354-1530-0
Beschreibung: 3. Aufl., Neuausg., 191 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Lauf, Frau, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.