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Ich bin dann mal einkaufen

der Schlankführer durch den Supermarkt
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Verfasserangabe: Antje Klein & [und] Sebastian Benthe
Jahr: 2011
Verlag: Leipzig, Draksal-Fachverl.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 505 I Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 457274

Inhalt

Einkaufsstrategien für den Supermarkt und Rezepte für eilige Zeitgenossen nach dem Regelwerk von "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Ernährungsberater Patric Heizmann.
Die Heizmann-Show goes on. Nach 3 Büchern (BA 3/10; A-ID 3/11) und Hörbuch (IN 6/10) kam dem Meister die Idee zu diesem Einkaufsführer, "der dich rundum gesund und lecker durch die Supermarktgänge ... lotst". Dazu hat er Ernährungswissenschaftlerin A. Klein und Fitness-Koch S. Benthe auf die "Schatzsuche durch die Abteilungen" geschickt und die Produkte dort auf ihre Heizmann-Tauglichkeit prüfen lassen. Nach einleitendem Schnellkurs in das Heizmann-Regelwerk und Warnung vor den typischen Supermark(-eting)-Fallen geht's auf den Prüfstand-Parcours durch die Abteilungen: Start ist die Frische-Zone (Obst, Gemüse), dann weiter mit "Boxenstopps" in den gängigen Lebensmittelauslagen (Eier, Käse, Brot, Fleisch, Wurst usw.); inspiziert werden auch die Abteilungen Exotisches, Fertiggerichte, Tiefgekühltes, Süßigkeiten, die heimlichen Dickmacher (Säfte, Cola, Limos). Dies alles mit Checks, Tipps und leckeren Rezepten. Am Schluss weitere verbraucherrelevante Fragen: u.a. zum Bio-Siegel, zu den Inhaltsstoffen, zur Lagerung von Lebensmitteln und natürlich wieder jede Menge Rezepte. - Bunt, anregend und hilfreich. (1)

Details

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Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2011
Verlag: Leipzig, Draksal-Fachverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505 I
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Essen und Trinken
ISBN: 978-3-86243-014-7
Beschreibung: 180 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Abmagerungsdiät, Abmagerungskur, Abnehmen, Diät, Einkauf, Einkaufsführer, Einkaufsratgeber, Ernährung, Gesundheit, Lebensmittel, Ratgeber, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Verbraucherratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.