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Die Men's Health Diät

schlank, gesund und fit dank der Power-Kombi Intervallfasten + Training!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 505 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 728155

Inhalt

Der Lifestyle-Redakteur und Fitnesstrainer Bertram zeigt den Männern, wie man durch die Kombination von Intervallfasten und richtigem Training gezielt und dauerhaft Gewicht reduziert und die Figur verbessert. Mit 72 Rezepten und vielen Übungen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505 B
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ISBN: 978-3-517-09911-8
Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Intervallfasten, Fitness, Fitnessübung, Fitnesstraining, Bodyweight Training, Bodyweight-Training, Bodyweight-Übung, Bodyweightübung, Trainingsprogramm, Leistungslevel, Ernährungsstil, Abnehmen, Mann, Gewichtsreduzierung, Gewichtsreduktion, Ernährungsplan, Diätplan, Diät, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Abmagerungsdiät, Abmagerungskur, Kochen, Kochbuch, Kochrezept, Rezept, Blutwert, Gesundheit, Ratgeber, Cholesterin, Ernährungsratgeber, LDL-Cholesterin
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.