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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei	Standorte: HW 505 M	Mediengruppe: Sachbuch Erw.	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 468021

Achtzig leckere unkomplizierte Rezepte aus der mediterranen Küche für den Brunch mit Freunden oder für ein Abendessen zu zweit. Klassiker und kleine Gerichte für Zwischendurch erinnern an den Urlaub. Mit genauen Kochanleitungen und Angabe des "ProPoints"-Werts.

Die bekannte Schauspielerin Christine Neubauer hat bereits vor einigen Jahren Rezepte zum Abnehmen vorgestellt (BA 3/07, 12/04). Nun hat sie mit der Weight-Watchers-Diät ihr Traumgewicht erreicht und präsentiert hier 80 leckere Rezepte aus der mediterranen Küche für den Brunch mit Freunden, für ein Abendessen zu zweit oder Klassiker, die an Urlaub erinnern, und kleine Gerichte für zwischendurch. Die Gerichte animieren durchweg zum Nachkochen, sind lecker, etliches ist bekannt und lässt nicht unbedingt an Diät denken. Die Rezepte sind aber, falls möglich, mit fettarmen Produkten zubereitet. Die Zubereitung wird gut erklärt (durchnummerierte Arbeitsschritte), mindestens jedes 2. Rezept mit appetitmachendem Begleitfoto. Mit Angaben zu Vorbereitungs-/Garzeit, Eignungsvermerk (schnell, Familie, vegetarisch etc.) und vor allem mit Angabe des "ProPoints"-Wertes. Eine Anleitung für die Diät an sich findet man hier nicht, die Durchführung sollte bekannt sein. Das attraktive Kochbuch kann neben "Kochen mit Weight Watchers" (ID-A 5/11) und "Das Weight-Watchers-Kochbuch" (ID-A 14/12) empfohlen werden. (2)