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Gesundheitsquickies

[5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion ; Gorkow, Julie
Verfasserangabe: Marion Kiechle ; Julie Gorkow
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 210 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 740167

Inhalt

Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiechle, Marion ; Gorkow, Julie
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 210 K
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ISBN: 9783833883620
Beschreibung: 192 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Vorsorge, Rezepte, Ernährung, Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Achtsamkeit
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Originaltitel: Gesundheitsquickies
Mediengruppe: Sachbuch Erw.