Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Kill deinen Stress! wird in neuem Tab geöffnet

Kill deinen Stress!

wirkungsvolle Methoden für ein entspannteres Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ritter, Frank
Verfasserangabe: Frank Ritter ; Illustrationen: Jan Bintakies
Jahr: 2020
Verlag: München, Redline Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 862 R Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 728147

Inhalt

Ein anschaulicher Anti-Stress-Ratgeber, der zunächst informiert, wie man Stress erkennt und messen kann. Es folgen vielfältige hilfreiche Anregungen und Tipps zur Stressbekämpfung, unterteilt nach dem rationalen, körperlichen und mentalen Ansatz.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ritter, Frank
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2020
Verlag: München, Redline Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862 R
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86881-768-3
Beschreibung: 1. Auflage, 317 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme
Schlagwörter: Stresskiller, EMR-Methode, Stress, Veränderung, Stressreduzierung, Stressbekämpfung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bintakies, Jan [Übers.]
Mediengruppe: Sachbuch Erw.