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Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haig, Matt
Verfasserangabe: Matt Haig ; Deutsch von Sophie Zeitz
Jahr: 2019
Verlag: München, dtv
Reihe: dtv premium
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 722129

Inhalt

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haig, Matt
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 H
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ISBN: 978-3-423-26228-6
Beschreibung: 318 S.
Reihe: dtv premium
Schlagwörter: Stress, Psyche, Überlastung, Soziale Medien, Social Media, Internet, Perfektionismus, Optimierung, Selbstoptimierung, Lebensstil, Lebensweise
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Originaltitel: Notes on a nervous planet
Mediengruppe: Sachbuch Erw.