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Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit

wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carne, Kate
Verfasserangabe: Kate Carne
Jahr: 2017
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Reihe: rororo; 63224
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 C Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 712015

Inhalt

Die Britin Kate Carne unterrichtet seit 2004 Achtsamkeit und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie man alle gängigen Hindernisse überwindet, die das tägliche Üben oft zu einer Herausforderung werden lassen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carne, Kate
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 C
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ISBN: 978-3-499-63224-2
Beschreibung: 234 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: rororo; 63224
Schlagwörter: achtsam, Achtsamkeit, Alltag
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Originaltitel: Seven secrets of mindfulness
Mediengruppe: Sachbuch Erw.