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Die Kunst des Ausruhens

wie man echte Erholung findet
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammond, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Hammond
Jahr: 2021
Verlag: Köln, DuMont
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 733995

Inhalt

Zeitmanagement, Optimierung, Effizienz, Leistung - das sind die aktuellen Themen, die unseren Berufsalltag prägen. Ruhe und Müßiggang werden oft vernachlässigt. Die Autorin versucht in ihrem Werk spielerisch und wissenschaftlich die für uns so wichtige Phase der Entspannung moralisch aufzuwerten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammond, Claudia
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: Köln, DuMont
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 H
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ISBN: 9783832181499
Beschreibung: 316 S.
Schlagwörter: Ruhe, Achtsamkeit, ausruhen, Entspannung, Erholung, abschalten, sich erholen, entspannen, Selbstfürsorge, Stress, Ruhepause, Ruhepausen
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Originaltitel: The art of rest
Mediengruppe: Sachbuch Erw.