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Lass mal alles aus!

wie du wirklich abschalten lernst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula
Verfasserangabe: Cordula Nussbaum
Jahr: 2019
Verlag: Offenbach am Main, GABAL
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 862 N Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 725243

Inhalt

Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mit Checklisten zum Selbsttest, kurzen Zusammenfassungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2019
Verlag: Offenbach am Main, GABAL
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862 N
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 978-3-86936-939-6
Beschreibung: 200 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Work-Life-Blending, Smartphone, PC, Computer, Internet, Erreichbarkeit, Abschalten, Entschleunigung, entschleunigen, Informationsflut, Pausen, innerer Antreiber, Selbstmanagement, Stress
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.