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Perfektionismus

wenn das Soll zum Muss wird
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bonelli, Raphael M.
Verfasserangabe: Raphael M. Bonelli
Jahr: 2014
Verlag: München, Pattloch
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Pä 440,9 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 496886

Inhalt

Der Wiener Psychiater und Psychotherapeut Bonelli erzählt 77 Fallgeschichten aus eigener Praxis von Patienten, die an den eigenen perfektionistischen Ansprüchen scheitern, stets alles richtig machen wollen und sich im Schönheits-, Schlankheits-, Leistungs- und Gesundheitswahn verheddert haben. Er zeigt auf, dass Perfektionsstreben an sich nichts Schlechtes ist und Wachstum ermöglicht. Wird jedoch eine zwanghafte Fehlhaltung daraus, wird aus dem SOLL ein MUSS und ist der Selbstanspruch krankhaft überzogen, dann besteht Handlungsbedarf. Das therapeutische Ziel sieht er im Erlernen von Imperfektionismustoleranz, der Annahme der eigenen Fehlerhaftigkeit. Bonelli geht das weit verbreitete Phänomen verständlich, erhellend, amüsant an, im Sinne eines motivierenden Erkenntnisgewinns und Wegweisers, weniger im Stile des Selbsthilferatgebers. Ein Gewinn für jeden Bestand.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bonelli, Raphael M.
Medienkennzeichen: Pä Pädagogik
Jahr: 2014
Verlag: München, Pattloch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pä 440,9 B
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ISBN: 978-3-629-13056-3
Beschreibung: 335 S.
Schlagwörter: Perfektionismus, Perfektionist, Selbstanspruch, Imperfektionismustoleranz, Perfektionsstreben, Ratgeber, Selbstcoaching, Lifecoaching, Selbsthilfe, Selbsthilferatgeber, Leistungsdruck, Schönheitswahn, Schlankheitswahn, Gesundheitswahn, Ehrgeiz, Selbstakzeptanz
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.