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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthias Manke
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, ZS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 732 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: In Einarbeitung Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 752781

Inhalt

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias (Verfasser)
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 732
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Medizin
ISBN: 9783965843950
Beschreibung: 141 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Myogelose, Nacken, Schmerzen, Nackenschmerzen, Übungen, Selbsthilfe, Muskeln, Bandscheibe, Halswirbel, Manke-Methode, Ergonomie, Schmerz, Bewegungstherapie, Entspannungsübung
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.