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Bin raus aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Verfasserangabe: Felix Klemme
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 720903

Inhalt

Kontrollzwang, Erwartungsdruck oder die ständige Angst etwas zu verpassen - der TV-bekannte Lifecoach rät dazu, solche oder ähnliche Dauer-Stressoren durch altbewährte Handlungsweisen und mithilfe der Natur zu eliminieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840 K
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ISBN: 978-3-426-67555-7
Beschreibung: 223 S.
Schlagwörter: Kontrollzwang, Stressoren, Smartphone, Erwartungen, Druck, Stress, Neuroplastizität, Aufmerksamkeit, Natur, Green Exercises, Achtsamkeit
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.