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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kätzel, Christine
Verfasserangabe: Christine Kätzel
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 78 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 711023

Inhalt

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kätzel, Christine
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78 K
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-86867-363-0
Beschreibung: 1. Auflage, 72 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Faszie, Faszientraining, Training, Ratgeber, Faszien-Fitness, Fitnesstraining, Fitnessübung, Bindegewebe, Übung
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.