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Das erschöpfte Gehirn

der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nehls, Michael
Verfasserangabe: Michael Nehls
Jahr: 2022
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 170 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 16.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 740114

Inhalt

Der Mediziner und Molekulargenetiker stellt fest, dass wir in einer chronisch erschöpften Gesellschaft leben, unser Gehirn ist Dank Bewegungsmangel, falscher Ernährung oder digitaler Reizüberflutung ständig am Limit. Er zeigt auf, wie wir dem entgegenwirken können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nehls, Michael
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 170
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ISBN: 9783453218130
Beschreibung: 2. Aufl., 368 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Gehirn, Frontalhirn, Zivilisationskrankheiten, Geisteskraft, mentale Erschöpfung, Hippocampus, Kapazität, chronische Erschöpfung, Sinn, Sinnfindung, Lebenssinn, Schlaf, Fehlernährung, Ernährung, Bewegung, Gift, Erschöpfung, geistige Leistungsfähigkeit, Lebensweise, Lebensstil, Zivilisationskrankheit
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Originaltitel: Das erschöpfte Gehirn
Mediengruppe: Sachbuch Erw.