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Yoga ab 40

[mit Yoga Körper und Geist jung erhalten ; Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft ; Entspannen und neue Energie sammeln]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Jahr: 2005
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 850 T Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 404789

Inhalt

Anleitung zu verschiedenen Techniken des Yoga als ganzheitliches Anti-Aging mit langer Tradition (Asanas zum Ausdauer- und Krafttraining, spezielle Übungen, die das Hormonsystem anregen, Konzentrations- und Meditationsübungen u.a.).
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2005
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850 T
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ISBN: 3-7742-6273-X
Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.