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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia
Verfasserangabe: Patricia Römpke
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 850 R Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 724211

Inhalt

Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850 R
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-432-10969-5
Beschreibung: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Yoga, Fuß, Füße
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.