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So leicht geht Autogenes Training für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Verfasserangabe: Catharina Adolphsen
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 862,1 A Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 492556

Inhalt

Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis hin zum Abschluss der Übungen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adolphsen, Catharina
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862,1 A
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ISBN: 978-3-527-71084-3
Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD im Buch!
Schlagwörter: Autogenes Training
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.