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Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha
Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 862,1 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 447556

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862,1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8354-0608-7
Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD im Buch!
Schlagwörter: Autogenes Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reiter, Claudia
Mediengruppe: Sachbuch Erw.